Статья рассказывает о том, что утренние тренировки могут быть более продуктивными, чем вечерние, и приводит несколько положительных сторон такого подхода. Также описываются возможные трудности при переходе на утренние тренировки. В конце статьи предлагается продолжить чтение по хэштегу #universeвремятренировок.